Randevu: 0533 721 00 99

Arnavutköy Mah. Eğlence Sk. No: 10 Beşiktaş/İstanbul

Pazartesi -Cuma: 08:00 - 19:00 Cumartesi: 08:00-12:00

+ Online diyet seçenekleriyle

Fırında Kaşarlı Kinoalı Dolma

(6 porsiyon için)

-3 adet büyük boy dolmalık renkli biber

-1,5 su bardağı haşlanmış kinoa

-1 adet domates rendesi

-İsteğe bağlı dereotu-maydonoz-havuç-mantar olabilir

-Tuz ve sevdiğiniz baharatlar

-Zeytinyağı

-90gr light kaşar 

Biberleri ortadan ikiye bölüp içlerini boşaltıyoruz. Fırın tepsisine alıp içlerini ve kenarlarını fırça ile zeytinyağlıyoruz. Diğer yanda 15-20dk kadar haşladığımız kinoamıza ince kıyılmış otlarımızı, istiyorsak sebzelerimizi, tuzu ve baharatları ilave edip karıştırarak iç harcımızı elde ediyoruz. Bu harcımızı her yarım bibere 2-2,5 yemek kaşığı kinoa olacak şekilde biberlerimizin içine dolduruyoruz. Üzerlerine 1er tatlı kaşığı domates rendesi koyuyoruz. (İsterseniz rende domatesi direkt kinoa harcına da karıştırabilirsiniz.) Son olarak üzerlerine kaşar rendesi veya ince bir dilim (15gr) kaşar koyup 20dk kadar 150 derece fırında fırınlıyoruz. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makred *