Kilolara veda etmek için uygulanan tonlarca diyet tek başına tam anlamıyla fayda vermemekle birlikte yanında mutlaka bir fiziksel hayata ve düzenli bir hayat tarzına ihtiyaç duymaktadır. Gerek fiziken gerekse ruhen daha sağlıklı, daha huzurlu ve daha dinç hissedebilmek adına diyete destek olarak yapılan düzenli egzersiz kilo vermede oldukça etkili
[…]
